八法五步太极拳教学口令
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八法五步太极拳口令
八法五步
太极基本步法背面
邱慧芳八法五步教学版
八法五步正背向口令
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八法五步太极拳教学口令
国体版太极八法五步教学 360文库
太极八法五步太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳
在现有各流派太极拳的基础上
从最为核心的八法五步技术入手
即:、捋、挤、按、、、肘、靠八种手法
以及进、退、顾、盼、定五种步法
进行了系统的提炼和整理而成
动作结
42式太极剑
三十二式太极剑
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在现有各流派太极拳的基础上
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